而**恰恰是脾胃虚弱,上个月反复感冒两三次。xx主任给**开了七贴中药的同时,还告诉我,孩子要常服“四神汤”。她特意找了纸张把这个汤名写上,告诉我去药店就可买到。还说厦门的妈 妈们都知道用这个汤养孩子。
回来在网上一搜索,四神汤就是:薏仁、莲子、芡实、茯苓组合在一起炖出来的汤汁。网络上特别多见的是“四神小肠汤”。即用这四神汤加上猪小肠做出来的汤。那个写了《求医不如求已》的中里巴人也曾经在书里大力提倡女人要经常服用的粉与粥,其实也是这四神当中的两神:薏仁、芡实。
这四神中的茯苓味道挺重,我到现在都没有做给**吃过一次,但准备当成“法宝”,好好地用用看。
健脾胃的食物还有淮山,也叫山药,用来煮粥或者做汤或者炒甚至蒸,我觉得都是美味。我们客家人过去做“东道”摆酒席时常有一道菜叫做“雪薯熬排骨”,滋味之美,我至今难忘。
后来又想起来有一种药根,叫做香藤根,很多饭店和家庭都用来炖鸡或排骨的,我买了几把,准备每周炖一次汤。感觉上这个香藤根炖汤似乎有些效果的。
前两天,有一个同事又告诉我,孩子脾胃不好,可以吃猪胰——也叫猪连贴,也就是猪肝旁边的那一长条东西。今天刚买了一副,只要区区两元钱,放到保姆家了,不知道**是否喝下去了一些。
上周末回老家,好友aa说她妈 妈给女儿炖了猪小肚。我一听就来了精神,问了下做法。其实猪小肚应该是更利于遗尿的孩子,要调养脾胃应该是猪肚更有效。但听说孩子吃这个好,于是也买了一个,加黑豆炖的,结果**在我的哄骗下喝了大部分的汤,小肚则一片也不肯吞。
另外,我终于还是决定经常给**服用锌,因为这也能促进胃口。
其实要找到健脾胃的办法很容易,但大多数妈 妈都可能和我一样,很难让孩子乖乖地张嘴吃下去。尤其是我家**,长期一边看电视一边进食,爱含饭,我想这无疑加重了他脾胃的虚弱。所以,我下定了决心不让他在吃饭时看电视了。开始是要逼迫的,“吃饭的时候必须坐在餐桌前吃“,但又放松要求:“可以不吃,但就是不可以一边看电视一边吃”;接着就诱惑,做一些他更有兴趣的菜摆上桌,问他要不要吃,“要吃就坐到餐桌前来”。目前来看,**起码明白了两点:第一,在“妈 妈家”,吃饭是要坐餐桌前的;第二:不吃的时候可以和妈 妈说明的。经常,他也希望“复辟”,我也会有心软的时候,但毕竟我占了主导了。呵呵。
这么做有一个最明显的效果就是,孩子吃东西专心了,吃的量没有增加,但更不会再一直含着食物不咬不吞了。我相信他确实不会饿着自己,虽然长得过份瘦小实在让我担忧,但还是得摆正自己的心态:这是天生的胃口小,只在孩子进食的态度对,量就不要强求了。
这里再给新妈 妈一个提醒:喂孩子辅食起,就不要过份追求孩子的进食量,但一定要培养孩子良好的进食态度和习惯。比如一定要坐在固定的位置,切莫为了让孩子多吃一点而让孩子一边看电视一边吃饭。要严肃地说道理,但不要逼迫,更不要贿赂。
为孩子的胃口忧虑的妈 妈们,我们共勉哦!