这期科学小超人的亲亲宝贝,出要包括专题报道的让孩子吃出好品质\是谁训练出有饮食问题的小孩,饮食问题小孩是如何被训练出来的吃饭的好习惯和好品质有关,专注吃饭方法多以及绘本导读和宝宝健康美食三个部分.亲亲宝贝可以说是父母手册的一种。
吃饭是个老生常谈的老问题,孩子吃饭问题困扰越来越多的父母,他们为孩子吃饭现状头疼不已,寝食不安.其实孩子不能专注吃饭,其根本原因是父母在日复一日跟孩子接触的过程中逐渐训练出孩子的饮食问题.在亲亲宝贝读本里面笔者分析了几种原因,1、有条件的吃饭,父母随口许诺,孩子吃饭就可以干什么干什么,无形中就把孩子训练成无法专注吃饭,习惯边吃边玩,边看电视或者动画片了.2、过度关注,以爱的形式表现出来的过度关注,给予孩子就餐过度的关注,夹菜等等,孩子被训练的没有丝毫危机意识和紧迫感。3、过度照顾,只买孩子爱吃的,不买孩子不爱吃但是有营养的,孩子被训练成挑食、偏食的习惯。4、食物品种过多,导致孩子眼花缭乱,5、保护过度,孩子没有真正体验过饥饿的感觉。6、父母为孩子准备的食物过分精细7、吃饭时受训。
看到这些原因,孩子吃饭不好的妈 妈是不是深有共鸣,会觉得很多情况我家都有发生,确实是这样的,就像在我家上面有好几条会犯的。我相信跟我家一样有吃饭问题的家庭肯定也是会有这种情况发生,那么我们在跟着亲亲宝贝一起看看如何专注吃饭吧。
第一是让孩子自己决定吃饭的量,但是要告知孩子两顿饭之间不能再吃东西,第二是在所提供的食物中尊重孩子的选择,但还会有这次没有选择的食物,第三是父母买不同的食物,鼓励孩子尝试不同的食物。同时父母的表率作用也很重要。
在这本小册子里,除了介绍吃饭问题还有打败小病魔的让孩子不害怕医院和建筑里的科学,水培蔬菜,简单又有趣以及宝宝健康美食也非常好。虽然小册子很薄,但是含金量很高,很值得一读。