此外,我们不必为晚餐打猎、在田间劳作或放羊。现代机器和耕作方法大多取代了体力劳动。我们中的许多人,如果没有消耗能量和保持苗条的体力消耗,就会变得超重。
乍一看,超重的人可能看起来没什么问题,但在他们胖乎乎的脸和大肚腩的背后,他们只是等待引爆的医疗定时炸弹。超重的人患高血压、糖尿病、心血管问题、癌症和许多其他 使人衰弱的疾病的风险增加。这些潜在的致命条件是除了人们每天必须拖着沉重的重量外,还很难走一段距离、爬楼梯,甚至只是从椅子上站起来。
我认识一些超重的人,其中一个人已经有某种身体或健康问题。我的一个同学严重超重。当我们在田间奔跑和玩耍时,他只是坐在树下,因为他跟不上我们。他很容易气喘吁吁,不得不休息。我超重的叔叔大部分时间都在 白痴盒子前大嚼另一盒零食。他是一个真正的“沙发土豆”。由于他的糖尿病状况,他已经有几个脚趾被截肢了。然而,他不锻炼或做任何事情来减轻体重。
对于超重的人来说,买现成的衣服也是另一个问题。他们通常必须特别定制他们的衣服。这会产生更大的费用。此外,他们可以选择的衣服范围仅限于裁缝的技能。
超重当然不好玩,而且绝对有害健康。除非该人患有某种导致他或她超重的疾病,否则可以通过适当的饮食和锻炼来减轻体重。最好保持在正常范围内,尽可能保持健康。我们不需要体重问题。没有它们,生活会更加愉快和愉快。