1、 轻松愉快地开始添加辅食,不要有过多的心理负担。
2、 就算缺乏辅食添加的知识,也可以“吃着瞧”
3、 好奇是孩子喜欢吃辅食的第一原因
4、 大部分孩子都可能阶段性出现“拒吃”的现象
添是开始添了,可是到底给他吃啥好呢?吃多少呢?先吃奶还是先吃辅食?啥时候给荤的食物?……我被这些似乎是个问题但又不像是问题的问题给折磨得很是痛苦。我决意要定个辅食添加计划书出来。
看了很多遍《亲密育儿百科》上关于添加辅食的内容,还是不得要领,因为这书虽然权威和细致,但作者是美国人,与中国有国情上的差别。我又翻了很久国际母乳会关于添加辅食的小册子,看的时候觉得知道怎么添加了,但是一合上书我又傻眼了。要我说,这国际母乳会的小册子可能也是更适合西方人士。不如找些中国人自己编写的相关书籍。我在书店好不容易找到一本,回家一看,大怒:人家说婴儿不能多加盐和糖等调味品,而且一周岁之前也要谨慎地添加蛋白,但这书上完全不是这么一回事,几乎每道辅食都让加盐和糖,蛋白也早早地列入了菜单之中!我又上网去查找资料。不看则已,看了心里更是乱。有的网上列了添加辅食的原则:从少到多,从一种到多种,注意预防过敏……我这有点神经质的人,有点开始惶然了。因为添加辅食,我几乎又开始得焦虑症了。这一点也不夸张。
我以过来人的经验告诉正要给宝宝添加辅食的妈妈们:别把添加辅食想得太复杂。轻轻松松地添加吧。添加辅食之初,主要是为了满足孩子对母乳之外的食物的好奇心。吃得多不多,吃得饱不饱,不是很重要。而当你的孩子确实需要辅食来补充营养和热量时,你会发现,你做得更顺当多了,原来很多担忧的问题也不再是问题了。
慢!还是有问题。**进入七个月之后,我更加烦恼了:曾经美妙的辅食时间现在变成了烦恼时间,因为**越来越难喂,不仅会抓掉筷子和调羹,不仅会摇头拒绝,还会把喂进嘴的东西原样吐回,还会紧咬嘴唇,就是不张嘴。有时候一连几天,他几乎不吃任何辅食,而人还是那么一小条的样子,那叫一个愁啊!
试过硬逼他吃,使用“暴力”喂食的结果,是地板吃得比**多得多,衣服要全身换掉,更严重的是,他一看到食物就扭头躲起来,而且晚上闹得很厉害。
我终于决定:顺其自然。容许**偶尔几天不想吃辅食。事实证明,不止**一个孩子这样。几乎每个孩子,都曾经出现过并且正在出现着“什么也不吃”的情况。这是正常的,不要太担心。每天都按你的计划给他喂,他不想吃,你努力一点喂,如果努力了他还是不想吃,不要勉强。