体育教案-篮球与技巧
时间:2021-03-18 作者:未知 来源:网络整理
篮球与技巧教材技巧:挺身跳; 任选教材:篮球⑴熟悉球性,⑵站力姿势和移动。教学目标1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机;2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动;3、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力学习;4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护,培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识;5、挺身跳:10—15次;篮球:6—8次。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开 始 准 备 部 分一、常规 二、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及要求,安排见习生。二、1、球操:教师领操并口令指挥,领操位置好,动作优美,口令准确响亮。①上肢运动;②体侧运动;③体转运动;④腹背运动;⑤跳跃运动。2、游戏:教师提示内容并参与活动。7∫8分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★ △3、师生问好,认真听讲,明确要求。二、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操。要求:动作协调有节奏。 2、自组小组开展活动,气氛活跃。 1∫2次基 本 部 分一、技巧—挺身跳一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范:预备姿势—屈膝半蹲,脚尖点地,两臂后摆;跳起过程—两臂上摆,脚尖用力蹬地,展体挺身,摆至最高点,空中略有停顿;落地—屈膝缓冲,两臂控制平衡。2、向上跳接近最高点时转体。8∫一、1、学生围成圆,认真看教师讲解和示范。 3∫4次 教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基 本 部 分 3、指导学生开展活动,巡回指导与帮助。10分2、学生分四组按要求进行练习,动作舒展、姿势优美。队行如下:○→→ ↑ ↑←←×○→→ ↓ ↓ ←← × ★3∫4次 二、篮球二、1、熟悉球性练习:教师领做,动作熟练,站位好,口令指挥。① 双手竖直上下抛接球;② 单手投接球;③ 抛球双手体后击掌;④ 水平指拨球。2、站立姿势和移动,要领:自然站立,屈膝,身体前倾,沉肩含胸,两臂张开。① 启动前,蹬地摆臂,重心前移,屈膝小步快跑;② 侧身跑:保持跑向、跑速,头部与上体侧转向球的方向,脚步朝向跑动的前进方向。③ 后退跑:前脚掌蹬地,上体放松直起,后退跑动,两眼平视,注意观察。15分二、1、学生四列横队成体操队行站立,听教师口令,认真练习模仿。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○ ★2、①“跟我做”练习:跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作,注意保持一定间距;←←←侧身跑←←←↑后 后退 退跑 跑→站立→侧身跑→→ ↑②快速侧身跑中盯目标,辨认手指报数。3∫4次 3∫4次结束部分一、游戏二、小结一、教师讲解“抓尾巴”游戏,信号指挥。二、总结讲评学习情况,收拾器材,师生再见。5分一、学生3~5人一组,听教师信号积极开展,气氛活跃。二、分小组小结组长汇报,男生第2小组收拾器材。 vv