体育教案-跳远:挺身式(男)、 蹲踞式(女)
时间:2021-03-18 作者:未知 来源:网络整理
体育课授课计划第 课 年 月 日教材内容1、排球:正面扣球教
学目的1、通过本次课的教学使学生初步掌握排球正面扣球的技术。课的部分教 学 内 容组 织 与 教 法运 动 量
准 一、体育委员集队,检查人数着装等。二、宣布本次的内容三、安排见习生四、队列练习立正、向右看齐、原四面转。五、第八套广播操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动7、跳跃运动8、整理运动一、按上课队形集队(如图)×××××××××× ××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ★四、队列练习按上课队进行 五、徒手操1、队形:按体操队形进行 2、要求:动作正确、到位 协调,并按教师的口令节奏进行练习。 2’ 4’ 4’ 各4×8拍 本课采用分组轮换的方法进行教学。排球先男后女,跳远先女后男
基 本 部 分30’要领:1、掌握好起跳时机2、击球点正确二、跳远男生采用挺身式女生采用蹲踞式1、讲解、示范。 △
△△△△△△△1’ 3’4’6’ 1’ 1’3’3’7’ 1’ 4610 666结束部分5’一、按上课队形集队二、放松练习三、小结本次课情况四、收回器材一、按上课队形集队二、按体操队形进行 三、对本次课出现的情况及时总结,表扬练习认真的同学1’2’ 2’ 2×8拍场地器材排球12个排球场二个跳远沙坑1个课后小结 通过本次课的教学大部分学生基本能排球自抛的正面扣球。少部分女生因起跳高度不够,在网前扣球有一定困难。跳远,男生有一部分以挺腹代挺胸。女生一部分起跳时踏跳腿后无力,完不成空中蹲的动作。