第五单元复习 走进社区
补充材料 学会学习
知识结构
社区的含义
社区素描
关注社区 社区的类型
了解与关心(社区的人和事)
感受社区 感受与体验
态度和愿望
我们生活的地方 分组
分组和选题共
选题
走 制定考察方案
社区考察(程序) 方案和实施
进 实施考察活动
撰写考察报告
社 分析和交流
交流考察结果
区 正确处理社区生活中的权利与义务的辩证关系共
权利与义务
在社区中生活 遵守社区规则,履行社区成员的责任与义务
参与社区、服务社区是社区成员的义务
参与和服务 参与社区、服务社区的方式与途径
社区服务的各种机构
合理安排时间
珍惜时间
有效利用零星时间
自主学习的重要性
工欲善其事,必先利其器 独立思考,自主学习
自主学习的要求共
劳逸结合
学会竞争(竞争的意义)
学 学会竞争,善于合作
善于合作(合作的意义)
会
学习目的是学习观念的灵魂
学 树立正确的学习观念 学习态度是学习观念的重要内容
树立正确的学习观念(方法途径)
习 聪明以外的智慧
良好的学习习惯的重要性
养成良好的学习习惯 一心向学的习惯
方法途径 专心致志的习惯
定时定量的习惯共
辩证看待学习压力
笑对学习压力 正确认识考试焦虑 认知调节法
克服过度考试焦虑(方法) 积极暗示法
深呼吸调整法
做好充分的准备
知识精要点
1、社区的含义
社区是指聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体。社区是社会的一个区域或者一个部分,是社会的一个细胞或缩影。
2、社区的类型
按照不同的分类标准和方法,可以将社区分成许多类型。
(1)根据社区的结构、功能、人口状况、组织程度等因素,可把社区分为农村社区、城市社区和城镇社区。
(2)根据社区所发挥的主导功能,可把社区分为居住社区、行政社区、工业社区、商业社区、文化社区、科技社区等。
(3)根据社区所处的地理环境,可将社区分为山地社区、平原社区、丘陵社区、滨海社区、湖泽社区等。
(4)根据社区形成方式,分为自然性社区和行政建制性社区。
目前,我国最基本的社区类型有农村社区和城市社区两类。此外,还有兼具农村、城市两类社区特点的城镇社区。
3、社区考察的程序(基本步骤)
组织考察小组,确定考察问题,制定考察计划,实施考察计划,撰写考察报告和交流考察结果。
4、学会正确处理社区生活中的权利和义务的关系
(1)作为社区的一员,我们既有权利,也有义务。在社区生活中,权利和义务有时会发生矛盾。正确认识和行使我们的权利,尊重他人的权利,履行自己的义务,学会正确处理权利与义务的关系,是我们参与社区管理科学必备的素质。
(2)在社区生活中,人们既有共同利益,也有不同利益,有时甚至发生利益冲突。只有妥善处理权利和义务的关系,个人利益、局部利益与整体利益的关系,自身利益与他人利益的关系,才能化解矛盾、解决问题,营造祥和、安宁的社区生活环境。
(3)我们在社区中生活,就应该遵守社区规则,按照规则做事,这是每个社区成员应尽的义务,也是享有权利的重要前提。
5、社区设有各种机构,服务方便居民生活
(1)居委会或村委会,负责社区的日常事务管理工作,为社区居民提供多种服务。
(2)警务室,维护社区秩序,保障居民的人身和财产安全。
(3)各类商业服务设施,比如商店、菜市场、邮局、银行等,满足人们的日常生活需要。
(4)幼儿园、中小学、文化活动中心、公园等设施,满足社区居民的文化体育活动需要。
(5)医院、药店等,为居民提供医疗保健服务。
(6)敬老院等社会福利机构和慈善组织,为老弱病残等弱势群体提供照顾和帮助。
总之,正是因为这些人在履行着各自的职责和义务,付出了辛勤的劳动,为我们提供了优良的服务,才会有我们正常、美好的社区生活。
6、积极参与社区服务
(1)关心和参与社区生活,服务社区,建设社区,是社区成员的义务,也是促进我们成长的有效途径之一。
(2)参与社区、服务社区的方式是多种多样的,我们既可以亲自关注、参与、服务社区事务,也可以通过宣传、呼吁,唤起大家对社会事务的关心、响应和参与。但更多的是在平凡的生活和工作中,承担起关心社区、爱护社区、服务社区、建设社区的义务和责任,从而以实际行动为营造温馨和谐的社区生活奉献自己的一份力量。共
(3)社区里有很多服务人员和机构,因为有了他们的辛勤劳动和优良服务,才有了我们美好、正常的社区生活。因此,作为社区的成员和公民,我们也应该以同样的方式回报他人和社会,承担起关心、爱护、服务、建设社区的义务和责任。
7、学习方法
(1)珍惜时间;(2)独立思考、自主学习;(3)劳逸结合;(4)学会竞争,善于合作等等,总之,学习的方法有很多,从一定意义上说,适合自己的方法就是最好的方法。
8、珍惜时间
(1)珍惜时间就是要珍惜每一个今天。
(2)珍惜时间做到:①合理安排时间。分清任务的轻重缓急是合理安排时间的前提。②有效利用零星时间。
9、独立思考、自主学习
(1)自主学习的重要性:我们处在一个知识爆炸的年代,人类的知识处于快速增长和更新之中。为了适应时代的要求和个人的终身发展,我们不能单纯地接受知识,而必须在自主学习、主动探究中增强能力。
(2)自主学习的要求:对于中学生来说,自主学习要求我们能自觉、独立地制订学习计划,自觉完成学习任务,逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。
10、学会竞争,善于合作
(1)同学相处,既有竞争,又有合作。
(2)学会竞争。竞争可以调动同学们的主动性,激发同学们的进取心和开拓创新精神。我们要不断给自己树立竞争目标,不断地寻找竞争对手,这样才能激励自己不断向前。
(3)善于合作。相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径,而且还能增进同学之间的友谊,培养团结互助的精神和协作的能力,促进自身素质的全面发展。
11、树立正确的学习观念
(1)观念是行动的先导。正确的学习观念是高效的学习行为的前提和基础。
(2)学习目的是学习观念的灵魂。正确的学习目的对于学习行为具有导向和激励作用,是促使我们勤奋学习的根本动力。
(3)学习态度是学习观念的重要内容。积极、主动、自觉的学习态度能帮助我们提高学习效率,取得良好的学习效果。
(4)树立正确的学习观念,做到:强化学习的责任感和义务感,培养学习的自信心,讲究学习方法,养成谦虚的学习品质,正确对待考试和分数,正确对待学习中的竞争与合作,确立终身学习意识。
12、养成良好的学习习惯
(1)养成良好的学习习惯的重要性:良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证。
(2)养成良好的学习习惯:①一心向学的习惯;②专心致志的习惯;③定时定量的习惯。
13、正确看待学习压力
(1)在学习过程中,始终伴随着一定的压力。
(2)适度的学习压力有助于保持积极向上的状态,激发学习潜能,提高学习效率。
(3)学习压力过大,超出心理承受能力,则会导致过度焦虑,从而降低学习效率,影响身心健康。
14、克服过度考试焦虑
(1)正确认识考试焦虑:①面对考试,大多数同学会感到有些焦虑,考试前和考试中焦虑是正常的情绪反应;②适度紧张有助于提高学习效率,保证考试中发挥出正常水平,但过度考试焦虑则是有害的,会影响考生发挥。
(2)减轻或消除过度考试焦虑的的方法:①认知调节方法;②积极暗示法;③深呼吸调整法;④做好充分的准备。
典型例题
例1、(XX年•资阳)中学生的主要任务是学习,但学习生活中总会有各种各样的压力,正确认识和处理好学习压力,有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是( )共
①有学习压力是正常的,而且学习需要适度的压力 ②学习压力有积极作用,适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能 ③学习压力总是消极的,它只会使人感到紧张和焦虑 ④明确学习的意义,将学习压力化为学习动力
a、①②③④ b、①②④ c、①③④ d、②③④
【解析】此题主要考查的是“正确看待学习压力”这一知识点。在学习过程中,始终存在着一定的压力,所以我们要正确面对学习压力。适度的学习压力有助于保持积极向上的状态,激发学习潜能,提高学习效率。学习压力过大,超出心理承受能力,则会导致过度焦虑,从而降低学习效率,影响身心健康。③否认了适度学习压力对我们的积极作用。
【答案】b
例2、(XX年•内江)面对考试,小刚对他的朋友说:“如果哪一次考试失败了,那就完了,我会觉得在人前再也抬不起头来。”以下是朋友给他提的建议,你认为正确的一组是
①端正对考试的认识 ②寻求心理咨询 ③考场上我给你发信息 ④制定合适的学习目标,平时认真学习、复习 ⑤进行深呼吸和积极的自我暗示
a、①②③⑤ b、②③④⑤ c、①②④⑤ d、①③④⑤
【解析】此题主要考查的是“减轻或消除过度考试焦虑的方法”这一知识点。减轻或消除过度考试焦虑的的方法:认知调节方法:首先要正确看待考试,其次要正确认识自己;积极暗示法;深呼吸调整法;做好充分的准备,要从容应考,消除过度考试焦虑,最根本的是在考试前做好充分的准备;寻求心理咨询也是减轻或消除过度考试焦虑的好方法。③是考试作弊行为。
【答案】c
针对性训练
一、单项选择题
1、从事农业活动为主的人们所组成的地域性社会生活共同体,村民委员会是它的基层管理机构,这类社区是( )
a、城市社区 b、农村社区
c、城镇社区 d、行政社区
2、在社区里,邻里之间不仅和睦相处,而且互相关心、互相帮助,这种关系可使我们感到和谐、温暖。在邻里交往中,我们需要遵循一定的原则,把握一定的分寸,以下是我们应该做到的:( )
①、尊重别人的隐私,不随意打听、传播、议论和干涉别人的私事 ②、不干扰别人的生活 ③、尊重他人的个性 ④、尊重他人的生活方式
a、①②④ b、①③④ c、②③④ d、①②③④
3、我们都希望对自己的社区有进一步的了解,为社区的发展做出更多的贡献,实现这些愿望的最好方法之一,是对社区进行实际的考察和研究。社区考察的程序包括:( )共
①、组织考察小组,确定考察问题 ②、制定考察计划 ③、实施考察计划 ④、撰写考察报告和交流考察结果
a、①③④ b、①②④ c、①②③④ d、②③④
4、我们可以一个人独立开展社区考察活动,也可以几个同学合作开展,通常,同学们合作进行社区考察,合作考察的好处在于( )
①、有利于同学间取长补短、相互学习 ②、有利于活动的顺利开展 ③、有助于锻炼和发展同学们合作学习的能力和素质 ④、意见难以达成一致
a、①③④ b、②③④ c、①②③ d、①③④
5、在社区生活中,权利与义务有时会发生矛盾,当二者发生矛盾时,下列做法正确的是:( )
a、正确处理权利与义务的关系
b、行使自己的权利时可以随心所欲
c、只行使自己的权利,可以不履行自己的义务
d、行使自己的权利,不管他人的权利
6、“工欲善其事,必先利其器”。告诉我们在学习中必须注意( )
a、找到好的工具 b、碰到好的同学和教师
c、寻找好的学习方法 d、买到好的工具书
7、“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”陶渊明这首诗告诉我们要珍惜( )
a、友情 b、时间 c、金钱 d、生命
8、你赞成下列哪位同学的做法( )
a、李利在上数学时突然想起下节课要考语文,趁老师不注意,偷偷在下面看语文书
b、东东总是丢三落四,老忘记带书
c、李奇总是先玩,然后再拼命地赶写作业
d、梁涵总是把每天该做的事安排的紧紧有序
9、下列属于自主学习的是( )
a、洋洋写作业时总是要爸爸检查
b、王茜写作业时一遇到难题就问妈妈
c、张超一回到家就抓紧时间把参考书上的答案抄在练习薄上
d、袁妍学习认真,总是独立思考,实在不会再去请教
10、在紧张的学习过程中,我们还要注意( )
a、劳逸结合 b、有人比我还紧张
c、有人比我还用功 d、绝对不能放松学习
11、相互交流和合作( )
①是获得知识和经验的重要途径 ②能增进同学之间的友谊 ③会使自己落后于竞争对手 ④培养团结互助的精神和协作的能力 ⑤促进自身素质的全面发展共
a、①②③④ b、②③④⑤ c、①②③⑤ d、①②④⑤
12、高效的学习行为的前提和基础是( )
a、科学的学习方法 b、科学的学习态度
c、正确的学习观念 d、全面调动自己的学习积极性
13、我国近代著名的飞机设计师冯如,从小就希望自己能造出飞机保卫祖国。为了实现自己的志向,他在美国勤工俭学,不断钻研设计和制造技术。经过不懈的努力,他终于设计并制造出一架具有当时世界先进水平的飞机。他的事例说明( )
a、勤工俭学更容易成才
b、选择飞机设计和制造更容易成功、成名
c、正确的学习目的对学习行为具有导向和激励作用,是促使勤奋学习的根本动力
d、正确的学习方法是学习行为的途径
14、李锐和吴奇是广州市某中学的学生,他们学习刻苦,积极参与各种学习讨论,并有自己的见解和主张。每次参加考试或比赛,他们都能保持乐观的心态。在一次全国奥林匹克数学竞赛中,他们俩以98分的优异成绩并列第一。他们取得成功的原因是( )
a、他们掌握了正确的学习方法
b、他们具有积极、主动、自觉的学习态度
c、他们克服了考试焦虑现象
d、他们善于参加奥林匹克数学竞赛
15、树立正确的学习观念应该做到( )
①、在学习上勇争第一,不能允许别人超过自己 ②、培养学习的自信心 ③、讲究学习方法,养成谦虚的学习品质 ④、从不与别人讨论、交流学习心得 ⑤、强化学习的责任感和义务感 ⑥、正确对待考试和分数
a、②③⑤⑥ b、①②④⑤ c、①②③④ d、①③④⑥
16、下列下列说法不正确的是( )
a、学习生活中总会有压力的存在
b、来自学习的种种压力,需要我们理智地从容应对
c、由于学习压力而出现一些生理、心理反应,是大家经常会遇到的
d、学习压力只会给我们带来消极影响
17、俗话说:“井无压力不出油,人无压力轻飘飘。”下列对此理解正确的是( )
a、井需要压力,人不需要压力
b、人需要适度的压力,学习也一样,适度的学习压力有助于提高学习效率
c、做任何事情有压力就容易失败
d、只有过度压力井才能出油,人才能变得稳重
18、我们在考试时,可以默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出好成绩”、“只要放松,就能做出来”。你认为这属于紧张心理调节法中的( )
a、积极暗示法 b、认知调节法 共
c、深呼吸调整法 d、自信调节法
19、周恩来在沈阳读书的时候,还只是个十二三岁的少年。他学习非常勤奋、刻苦。有一天,校长把同学召集起来,问大家:“读书是为了什么?”有的同学说:“为了给自己将来找出路。”有的同学说:“为了能发财致富。”当问到周恩来时,他站起来大声说:“为中华之崛起而读书。”周恩来的回答说明了( )
a、要把个人的学习和发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来
b、学习只要勤奋,就能为国家做出贡献
c、积极的学习态度能帮助我们提高学习效率
d、自觉的学习态度取得良好的学习效果
20、小刚在小学时,是个学习成绩很好的学生,可是进入初中以后,成绩有很大的滑坡,他父母和他自己都很着急,作为小刚的同学,你如何劝他呢?在下列的选项中,你认为哪个是不能采用的劝导语言( )
a、寻找自己落后的原因,找出解决问题的方法
b、在学习的时候,多注重效率的提高,科学地安排时间
c、初中的课程和小学的课程比起来困难多了,成绩下降是很正常的
d、制定适合自己的学习计划,你的成绩会提高的
二、填空题
1、( )是指聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体。
2、目前我国最基本的社区类型有( )社区和( )社区两类。此外,还有兼具农村社区和城市两类社区特点的( )社区。
3、社区设有( )或( ),这些机构负责社区的日常事务管理工作,为社区居民提供多种服务。
4、聪明只是成才的一个条件,要成才,最重要的是要具备良好的( ),包括观念、态度、习惯、情感、性格等。
5、对我们来说,最常见的学习压力来自( )。
三、辨析题
每次考试临近,总觉得不舒服,精神状态好象不太好,情绪烦燥,于是老想着没有考好怎么办,每天强迫自己熬到深夜,这种做法对吗?为什么?
四、简答题
1、经调查,进入初中后很多同学总觉得没小学好玩。没时间休息,作业又多,科目又多,知识也不如小学好学,考分没小学高,老师也不那么事事安排好,很多事要自己解决,真的很烦。
阅读材料回答:
(1)你有这种感受吗?什么事令你心烦?
(2)为了解决这些烦心事,请你给大家提几点好建议,供参考?
2、材料一:前苏联教育家乌申斯基在论述优良习惯对人一生的意义时说:“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本,这个资本不断地在增值,而人在其整个一生中都享受着它的利息。”
培根一生成就斐然,他在谈到习惯时深有感触地说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
富兰克林年轻时,为了能够有更多的时间和精力去从事研究,就为自己制订了“铁的作息制度”。他每天5点起床,规划一天的事务,在上午8点到11点工作,中午阅读、吃饭,下午2点至5点工作,晚间6点至9点用餐、谈话、娱乐。他严格遵守这一规定,日积月累,自我磨砺,受益无穷。共
一个人种下去行为,收获的是习惯;种下去习惯,收获的是性格;种下去性格,收获的就是命运。习惯不是造就我们,就是破坏我们。
材料二:时间是构成生命的材料。让你的生命更结实一些的最好办法就是珍惜时间。——[美]富兰克林
时间是一切财富中最宝贵的财富。 ——[俄]托尔斯泰
请问:
(1)分析材料一,说说好习惯对我们中学生的健康成长和学习有什么重要作用?
(2)作为中学生,我们在学习的过程中应该怎样培养良好的学习习惯?
(3)时间是一去不复返的无价之宝,那么我们应该怎样珍惜时间?
五、实践与探究题
1、xx指出:“我们所要建设的社会主义和谐社会,应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。”当前和今后社区建设工作总的方向和要求是:不断适应全面建设小康社会的新形势、新任务,紧紧围绕构建社会主义和谐社会这个主题,从建设和谐社区入手,使社区在提高居民生活水平和质量上发挥服务作用,在密切党和政府同人民群众的关系上发挥桥梁作用,在维护社会稳定、为群众创造安居乐业的良好环境上发挥促进作用。
构建社会主义和谐社会是我们追求的一个社会发展目标,为了深入理解和谐社会的内涵,为构建和谐社区出一份力,某校七年级(2)班准备开展一次社区考察活动,请你也参与进来,完成下列任务。
(1)同学们在社区考察中发现,在社区中存在一些令人遗憾的事情。请你举几个例子说明。
(2)请你为构建和谐社区设计一条宣传标语
(3)请你构建和谐社区提几个“金点子”
(4)作为社区的一员,为构建和谐社区,建设美好社区,我们青少年应该做些什么?
2、材料一:我国60岁以上人口在总人口中的比重预测表
时间 XX年 XX年 2020年 2030年 2040年 2050年
百分比 9.8% 11.75% 15.5% 21.9% 25.1% 27.4%
“老龄社会”标准是:60岁以上老年人数达到全国人口总数的10%以上,这个国家即开始进入“老龄社会”。截止到XX年底,在我国总人口中,老年人口数已超过1.3亿。
材料二:老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。 ——《孟子》
为了鼓励同学们去关心和帮助那些行动迟缓、无人照顾的老人,为他们提供力所能及的帮助,让他们生活得更加幸福,请你设计一个活动方案。
(1)活动名称:
(2)活动目的:
(3)活动步骤:
参考答案
一、单项选择题
1、b 2、d 3、c 4、c 5、a 6、c 7、b 8、d 9、d 10、a 11、d 12、c 13、c 14、b 15、a 16、d 17、b 18、a 19、a 20、c
二、填空题
1、社区 2、农村城市城镇 3、居委会村委会4、个性5、考试
三、辨析题
这种做法是错误的。理由:考试前和考试中焦虑是正常的情绪反应,适度紧张有助于提高学习效率,保证考试中发挥出正常水平,但过度考试焦虑则是有害的,会影响考生发挥。为了减轻或消除过度考试焦虑可采用以下方法进行调节:认知调节方法;积极暗示法;深呼吸调整法;做好充分的准备等。共